翌日清晨，隔壁公鸡打鸣三次，天色微微发亮时，阎诚才从床上起身。
可能是因为前天和李家的打斗，以及昨天修炼外功的原因。
让他感受到了久违的疲倦感，所以起来的稍微晚了一些。
还没有去洗漱，阎诚就来到了院落中，打开了视角中的属性面板。
随即心念一动：“提升铁身功！”
轰，一道轰鸣声，仿佛在他的耳边响起，一股力量在身体中缓缓增加着。
属性面板上，也在这一刻出现了变化，铁身功从入门状态变成了熟练。
属性栏：
内功：少阳功（凝实境，不可提升）
外功：铁身功（熟练，不可提升）
技法：烈阳刀法（熟练，不可提升）
属性点：0
“呼...呼...没想到，提升铁身功，也会给身躯带来如此大的变化。”
阎诚微微喘着气，就在刚才几个呼吸间，他的身躯就出现了不小的变化。
本来还算精壮的身躯，现在已经可以用健硕来形容。
身上肌肉线条分明，快快隆起，但又不会非常突出和显眼。
阎诚感觉到自己整个人似乎脱胎换骨了一般，实际上这只是一种错觉。
但是强壮了许多，这是不可否认的。
就在这时，一股强烈的饥饿感从胃部传来。
阎诚收拾好后，立刻出门寻找食物，先填饱肚子再说。
在外面大吃一顿后，阎诚回到家里继续修炼起了内功。
在体内运转内息的时候，他能明显的感觉到，外热内凉的感觉。
皮肤上传来阵阵温热的感觉，而身躯里，内息流转不停。
一外一内，互相加持。
阎诚明显感觉到自己内息提升的速度有所加快。
非常的轻微，不注意感受的话，完全察觉不到。
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“这就是看守者说的，修炼外功，可以少许提升内功的修炼速度吗。”
感受到外功提升后带来的好处，这让阎诚更加坚定了以后要继续修炼外功的决心。
时间流逝，转眼间已经到了正午。
阎诚也已经修炼完毕，每天修炼的进度有限。
就算一天十二个时辰拼命的修炼，内息也不会再有所增加。
这就是天赋，和努力不努力修炼真的没有太大的关系。
刚收功的阎诚，正准备出门，大门外便传来了敲门的声音。
一打开大门，阎诚就看到站在外面的四名
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